تفریحی

طرز تهیه دمنوش نعناع:

 

 نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است.

آموزش انواع دمنوش در سایت انسان شاد

طرز تهیه دمنوش نعناع:

دو قاشق غذا خوری برگ نعناع تازه و یا خشک و خرد را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید

اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

خواص درمانی نعناع:

 نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.

نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد.و همچنین دل‌پیچه، تهوع و اسهال را ازبین میبرد.

 تقویت کننده معده و بدن است.

 ضد تشنج و ضد سرفه است.

 نعناع مسکن،‌ آرام بخش و قاعده آور است.

 برای بی خوابی، کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی موثر است.

 استفاده از نعنا، درد شکم را برطرف می کند.

 نعناع برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید می باشد.

 نعناع ناراحتی های عصبی را برطرف می کند.

برای تسکین درد دندان، نعناع را در دهان گذاشته و بجوید.

 آشامیدن دم کرده نعناع و یا عصاره نعناع خونریزی سینه را قطع می کند.

 کمپرس نعناع درد سینه و پهلو را از بین می برد.

 نعناع کرم های روده و معده را می کشد.

برای از بین بردن سکسکه و دل به هم خوردگی و استفراغ، نعنا را با انار ترش بخورید.

نعناع ادرار را زیاد می کند.

 یک فنجان دم کرده گرم نعناع سینه را آرام می کند.

برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید.

 برای از بین بردن گلودرد، دم کرده نعناع غرغره کنید.

 نعناع معرق است، بنابراین تب را پایین می آورد.

 در هنگام سرماخوردگی بینی را با دم کرده نعناع بشویید.

نعناع بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید.

موارد منع مصرف دمنوش نعناع:

– مصرف آن در اوایل بارداری ممنوع است.

– بعلت اثر شل کنندگی دریچه تحتانی مری در افرادی که برگشت اسید معده به مری دارند با احتیاط مصرف گردد.

– با توجه به اینکه مصرف نعنا به مقدار زیاد سبب بالارفتن فشار خون می‌شود، خوردن مقدار زیادی از آن به افراد سالمند هرگز توصیه نمی‌شود.

 

طرز تهیه دمنوش نعناع